Chuẩn bị đồ ănnhẹ lành mạnh vàngon miệng cho trẻ sơ sinh có thể là một thử thách,nhưng với các thiết bịnhà bếp phù hợpnhư lònướng, chảo hoặcnồi chiênngập dầu, bạn có thể tạo ranhững món ănngon và bổ dưỡng mà trẻnhỏ sẽ yêu thích. Mặc dùnồi chiênngập dầu thường bị mang tiếng xấu là không tốt cho sức khỏenhưng khi sử dụng đúng cách vớinhiệt độ cao-dầu chất lượng cao vànguyên liệu tươi, chúng có thể là một công cụ tuyệt vời để chế biến món ăn cho bé.-đồ ănnhẹ thân thiện.
　　Tại saonên chọnnồi chiên sâu?
　　Nồi chiên sâu giúp phân bổnhiệt đều, đảm bảo đồ ănnhẹ chín đều mà không bị cháy. Không giốngnhư chảo, có thể cần phải khuấy liên tục hoặc lònướng, có thể làm khô một số loại thực phẩm,nồi chiên sâu sẽ khóa độ ẩm trong khi tạo ra lớp vỏ giòn bênngoài.—hoàn hảo cho thức ăn cầm tay mà bé có thể dễ dàng cầmnắm.
　　Các loại dầu tốtnhất để chiên đồ ănnhẹ cho bé
　　Dầu bơ: Điểm khói cao và giàu chất béo lành mạnh.
　　Dầu dừa: Thêm vịngọtnhẹ và chứa các axit béo có lợi.
　　Dầu ô liu: Rất tốt để chiênnhẹnhưng tránh để quánóng.
　　Dinh dưỡng sâu-Đồ ăn vặt chiên bé yêu thích
　　Dưới đây là một số ý tưởng ănnhẹ lành mạnh mà bạn có thể chế biến bằngnồi chiên sâu:
　　Khoai lang chiên
　　Cắt khoai lang thành từng que mỏng, phếtnhẹ một lớp dầu bơ rồi chiên cho đến khi giòn. Khoai lang chứanhiều vitamin A và C, khiến chúng trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho trẻ đang lớn.
　　Bánh chuối chiên
　　Nhúng các lát chuối vào bột làm từ bột mìnguyên hạt vànước cốt dừa, sau đó chiên cho đến khi chín vàng. Chuối cung cấp kali và vịngọt tựnhiên mà không cần thêm đường.
　　Bíngòi khoai tây chiên
　　Cắt lát mỏng bí xanh, cho vào dầu ô liu rồi chiên cho đến khi giòn. Một cách tuyệt vời để giới thiệu các loại rau với độ giòn vừa miệng.
　　Các lựa chọn thay thế: Phương pháp lònướng và chảo
　　Nếu không thích chiênngập dầu, bạn vẫn có thể làm đồ ănnhẹ bổ dưỡng bằng lònướng hoặc chảo:
　　Lònướng-Nhẫn táonướng
　　Táo lõi và cắt lát, rắc quế vànướng cho đến khi mềm. Một đường đơn giản-đãi miễn phí.
　　chảo-Đậu xanhnướng
　　Trộn đậu xanh đãnấu chín với dầu ô liu vànướng trong chảo cho đến khi giòn. Giàu protein và chất xơ.
　　Lời khuyên an toàn khi chiên thức ăn cho bé
　　Luôn duy trìnhiệt độ dầu trong khoảng 350°F–375°F.
　　Dùng thìa có rãnh để xả bớt dầu thừa.
　　Để đồ ănnhẹnguội trước khi dùng.
　　Bằng cách sử dụngnồi chiên sâu, lònướng hoặc chảo một cách khônngoan, bạn có thể chế biến món ăn bổ dưỡng cho bé.-món ănnhẹ được phê duyệt vừangon vừa bổ dưỡng!