국수 조리기를 사용하여 아기 만들기-친절하고 창의적인 이유식
아기를 위해 영양가 있고 맛있는 식사를 준비하는 것이 복잡할 필요는 없습니다. 국수 밥솥, 프라이팬, 튀김기 등 올바른 주방 도구를 사용하면 창의력을 발휘할 수 있습니다.-아이가 좋아할 친근한 요리. 아래에서는 이러한 가전제품을 사용하여 건강에 좋은 이유식을 만드는 혁신적인 방법을 살펴보겠습니다.
이유식에 국수 조리기를 사용하는 이유는 무엇입니까?
국수 밥솥은 국수 이상의 용도로 사용할 수 있는 다용도 도구입니다. 부드러운 스팀 기능은 야채, 과일, 곡물을 부드럽게 하고 영양분을 보존하는 동시에 작은 입에 맞는 부드러운 질감을 보장하는 데 적합합니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.
찐 야채 퓨레 – 당근, 고구마 또는 완두콩을 부드러워질 때까지 찐 다음 부드러운 퓌레로 섞습니다.
부드러운 곡물 – 퀴노아나 밥을 국수솥에 넣어 간편하게 요리하세요-에-다이제스트 식사 베이스.
과일 설탕에 절인 과일 – 사과나 배를 약간의 계피와 함께 쪄서 자연스럽게 달콤한 맛을 즐겨 보세요.
집에서 만드는 이유식을 위한 프라이팬 통합하기
프라이팬은 소테에 아주 좋습니다é재료를 가볍게 조리하여 영양분을 그대로 유지하면서 맛을 향상시킵니다. 다음 아이디어를 시도해 보세요.
부드러운 스크램블 에그 – 단백질을 섭취하려면 달걀을 부드럽게 요리하세요.-풍성한 식사.
으깬 아보카도 & 바나나 – 크림 같은 영양분을 얻으려면 이 재료들을 가볍게 데우세요.-포장된 퓨레.
미니 팬케이크 – 귀리 가루와 으깬 바나나를 사용하여 작고 부드러운 팬케이크를 만들어보세요.
이유식용 튀김기를 안전하게 사용하는 방법
깊은 동안-튀긴 음식은 제한해야 하며, 튀김기는 아기를 위해 적당히 사용할 수 있습니다.-친절한 간식:
고구마튀김 – 고구마를 얇게 썰어 살짝 볶은 후 으깨어 부드러운 식감을 줍니다.
바나나 튀김 – 바나나 조각에 가벼운 반죽을 바르고 잠깐 튀겨서 재미있는 핑거 푸드로 만들어보세요.
야채튀김 – 애호박이나 당근 스틱을 가볍게 볶은 다음 퓨레로 만들거나 부드러운 간식으로 드세요.
이유식을 안전하게 만드는 요령
서빙하기 전에 항상 음식 온도를 테스트하십시오.
소금, 설탕 또는 향신료를 첨가하지 마십시오.
가능하면 신선한 유기농 재료를 사용하세요.
남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 보관하세요.
국수 조리기, 프라이팬, 심지어 튀김기를 주의 깊게 활용하면 아기의 성장과 발달을 돕는 영양가 있고 창의적인 식사를 준비할 수 있습니다. 즐거운 요리하세요!