아기를 위한 건강하고 맛있는 간식을 준비하는 것은 어려울 수 있지만, 오븐, 프라이팬, 튀김기 등 적절한 주방 가전제품을 사용하면 아이들이 좋아할 맛있고 영양가 있는 간식을 만들 수 있습니다. 튀김기는 종종 건강에 좋지 않다는 나쁜 평판을 받는 반면, 높은 온도로 올바르게 사용하면-고품질의 오일과 신선한 재료는 아기를 낳는 데 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.-친절한 간식.
　　왜 튀김기를 선택해야 할까요?
　　딥 프라이어는 균일한 열 분포를 제공하여 스낵이 타지 않고 균일하게 조리되도록 합니다. 계속 저어줘야 하는 프라이팬이나 특정 음식이 건조해지는 오븐과 달리 튀김기는 수분을 가두면서 겉은 바삭하게 만들어줍니다.—아기가 쉽게 잡을 수 있는 핑거 푸드에 적합합니다.
　　아기 간식 튀김을 위한 최고의 오일
　　아보카도 오일: 발연점이 높고 건강한 지방이 풍부합니다.
　　코코넛 오일: 온화한 단맛을 더하고 유익한 지방산을 함유하고 있습니다.
　　올리브 오일: 가벼운 튀김에 적합하지만 과열을 피하십시오.
　　영양 깊은-아기가 좋아하는 튀김과자
　　튀김기를 사용하여 준비할 수 있는 건강에 좋은 간식 아이디어는 다음과 같습니다.
　　고구마튀김
　　고구마를 얇은 막대 모양으로 자르고 아보카도 오일을 살짝 바르고 바삭해질 때까지 볶습니다. 고구마에는 비타민 A와 C가 풍부하여 성장하는 아기에게 탁월한 선택입니다.
　　바나나 튀김
　　통밀가루와 코코넛 밀크로 만든 반죽에 바나나 조각을 담근 후 노릇해질 때까지 볶습니다. 바나나는 설탕을 첨가하지 않고도 칼륨과 천연 단맛을 제공합니다.
　　애호박 칩
　　애호박을 얇게 썰어 올리브 오일에 버무린 후 바삭해질 때까지 볶습니다. 만족스러운 크런치로 야채를 소개하는 좋은 방법입니다.
　　대안: 오븐 및 프라이팬 방법
　　튀김을 원하지 않더라도 오븐이나 프라이팬을 사용하여 영양가 있는 간식을 만들 수 있습니다.
　　오븐-구운 사과 링
　　사과를 심고 얇게 썬 다음 계피를 뿌리고 부드러워질 때까지 굽습니다. 간단한 설탕-무료 치료.
　　프라이팬-구운 병아리콩
　　삶은 병아리콩을 올리브 오일에 버무린 후 프라이팬에 바삭해질 때까지 굽습니다. 단백질과 섬유질 함량이 높습니다.
　　이유식 튀김에 대한 안전 팁
　　항상 오일 온도를 350°C 사이로 유지하십시오.°에프–375°F.
　　구멍이 있는 스푼을 사용하여 여분의 기름을 빼냅니다.
　　간식을 차리기 전에 식히십시오.
　　튀김기나 오븐, 프라이팬을 잘 활용하면 건강에 좋은 음식을 만들 수 있어요-맛도 영양도 모두 인정받은 간식!