Η προετοιμασία θρεπτικών και νόστιμων γευμάτων για το μωρό σας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με τα κατάλληλα εργαλεία κουζίνας, όπως μια κουζίνα για ζυμαρικά, τηγάνι ή ακόμα και μια φριτέζα, μπορείτε να δημιουργήσετε δημιουργικά και μωρά-φιλικά πιάτα που θα λατρέψει το μικρό σας. Παρακάτω, διερευνούμε καινοτόμους τρόπους χρήσης αυτών των συσκευών για τη δημιουργία υγιεινών παιδικών τροφών.
　　Γιατί να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική κουζίνα για νουντλς για βρεφικές τροφές;
　　Η κουζίνα με ζυμαρικά είναι ένα ευέλικτο εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από νουντλς. Η ήπια λειτουργία του στον ατμό το καθιστά ιδανικό για να μαλακώνει λαχανικά, φρούτα και δημητριακά, διατηρώντας τα θρεπτικά συστατικά ενώ εξασφαλίζει απαλή υφή για μικροσκοπικά στόματα. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:
　　Πουρέ λαχανικών στον ατμό – Βράζετε στον ατμό καρότα, γλυκοπατάτες ή αρακά μέχρι να μαλακώσουν και μετά ανακατέψτε σε έναν λείο πουρέ.
　　Μαλακοί κόκκοι – Μαγειρέψτε κινόα ή ρύζι στη χυλοπίτες για ευκολία-να-χωνεμένη βάση γεύματος.
　　Κομπόστα φρούτων – Αχνίστε μήλα ή αχλάδια με λίγη κανέλα για μια φυσικά γλυκιά απόλαυση.
　　Ενσωματώνοντας ένα τηγάνι για σπιτική βρεφική τροφή
　　Ένα τηγάνι είναι υπέροχο για σοτάρισμαéκαι ελαφρά μαγειρεύοντας συστατικά για να βελτιώσετε τη γεύση διατηρώντας τα θρεπτικά συστατικά ανέπαφα. Δοκιμάστε αυτές τις ιδέες:
　　Μαλακά ομελέτα – Μαγειρέψτε τα αυγά απαλά για μια πρωτεΐνη-πλούσιο γεύμα.
　　Πολτοποιημένο αβοκάντο & Μπανάνα – Ζεστάνετε ελαφρά αυτά τα συστατικά για ένα κρεμώδες, θρεπτικό συστατικό-συσκευασμένος πουρές.
　　Μίνι τηγανίτες – Φτιάξτε μικροσκοπικές, μαλακές τηγανίτες χρησιμοποιώντας αλεύρι βρώμης και πολτοποιημένη μπανάνα.
　　Ασφαλείς τρόποι χρήσης μιας φριτέζας για βρεφικές τροφές
　　Ενώ βαθιά-Τα τηγανητά τρόφιμα θα πρέπει να είναι περιορισμένα, μια φριτέζα μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί με μέτρο για το μωρό-φιλικά σνακ:
　　Πατάτες γλυκοπατάτες – Κόβουμε τις γλυκοπατάτες σε λεπτές λωρίδες, τηγανίζουμε ελαφρά και στη συνέχεια πολτοποιούμε για απαλή υφή.
　　Τηγανίτες μπανάνας – Καλύψτε τις φέτες μπανάνας σε ένα ελαφρύ κουρκούτι και τηγανίστε για λίγο για ένα διασκεδαστικό finger food.
　　Φυτική Tempura – Τηγανίζουμε ελαφρά τα κολοκυθάκια ή τα μπαστουνάκια καρότου και μετά τα κάνουμε πουρέ ή τα σερβίρουμε ως μαλακές μπουκιές.
　　Συμβουλές για την ασφαλή παρασκευή παιδικών τροφών
　　Ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του φαγητού πριν το σερβίρετε.
　　Αποφύγετε την προσθήκη αλατιού, ζάχαρης ή μπαχαρικών.
　　Χρησιμοποιήστε φρέσκα, βιολογικά συστατικά όταν είναι δυνατόν.
　　Αποθηκεύστε τα υπολείμματα σε αεροστεγή δοχεία για έως και 3 ημέρες.
　　Χρησιμοποιώντας προσεκτικά μια κουζίνα για ζυμαρικά, τηγάνι ή ακόμα και μια φριτέζα, μπορείτε να προετοιμάσετε θρεπτικά, δημιουργικά γεύματα που υποστηρίζουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας. Καλό μαγείρεμα!