لا يجب أن يكون تحضير وجبات مغذية ولذيذة لطفلك أمرًا معقدًا. باستخدام أدوات المطبخ المناسبة، مثل طباخ المعكرونة، أو المقلاة، أو حتى المقلاة العميقة، يمكنك إعداد إبداعات وأطفال-أطباق ودية سيحبها طفلك الصغير. أدناه، نستكشف طرقًا مبتكرة لاستخدام هذه الأجهزة لإعداد طعام صحي للأطفال.
　　لماذا نستخدم جهاز طهي المعكرونة لأغذية الأطفال؟
　　إن طباخ المعكرونة هو أداة متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها لأكثر من مجرد المعكرونة. إن وظيفة التبخير اللطيفة تجعله مثاليًا لتنعيم الخضار والفواكه والحبوب، والحفاظ على العناصر الغذائية مع ضمان ملمس ناعم للأفواه الصغيرة. وإليك كيفية استخدامه:
　　هريس الخضار على البخار – قم بطهي الجزر أو البطاطا الحلوة أو البازلاء على البخار حتى تصبح طرية، ثم امزجها في هريس ناعم.
　　الحبوب الناعمة – قم بطهي الكينوا أو الأرز في وعاء المعكرونة بسهولة-ل-هضم قاعدة الوجبة.
　　كومبوت الفاكهة – قم ببخار التفاح أو الكمثرى مع القليل من القرفة للحصول على حلوى طبيعية.
　　دمج مقلاة لأغذية الأطفال محلية الصنع
　　المقلاة رائعة للقليéمكونات الطبخ والطهي الخفيف لتعزيز النكهة مع الحفاظ على العناصر الغذائية سليمة. جرب هذه الأفكار:
　　البيض المخفوق الناعم – طهي البيض بلطف للحصول على البروتين-وجبة غنية.
　　أفوكادو مهروسة & الموز – قم بتدفئة هذه المكونات قليلاً للحصول على كريمة مغذية-هريس معبأة.
　　ميني بان كيك – اصنع فطائر صغيرة وناعمة باستخدام دقيق الشوفان والموز المهروس.
　　طرق آمنة لاستخدام المقلاة العميقة لطعام الأطفال
　　بينما عميق-يجب أن تكون الأطعمة المقلية محدودة، ولا يزال من الممكن استخدام المقلاة العميقة باعتدال للطفل-وجبات خفيفة ودية:
　　بطاطا حلوة مقلية – تُقطّع البطاطا الحلوة إلى شرائح رفيعة، وتُقلى قليلاً، ثم تُهرس للحصول على ملمس ناعم.
　　فطائر الموز – قم بتغطية شرائح الموز في خليط خفيف واقليها لفترة وجيزة للحصول على طعام أصابع ممتع.
　　تيمبورا الخضار – اقلي الكوسة أو أعواد الجزر قليلاً، ثم اهرسيها أو قدميها كقضمات طرية.
　　نصائح لتحضير أغذية الأطفال بشكل آمن
　　اختبر دائمًا درجة حرارة الطعام قبل التقديم.
　　تجنب إضافة الملح أو السكر أو البهارات.
　　استخدم المكونات الطازجة والعضوية عندما يكون ذلك ممكنًا.
　　تخزين بقايا الطعام في حاويات محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.
　　من خلال استخدام جهاز طهي المعكرونة أو المقلاة أو حتى المقلاة العميقة بعناية، يمكنك إعداد وجبات مغذية ومبتكرة تدعم نمو طفلك وتطوره. طبخ سعيد!