赤ちゃんのために健康的でおいしいおやつを準備するのは難しいかもしれませんが、オーブン、フライパン、天ぷら鍋などの適切なキッチン家電を使えば、小さなお子様が大好きな美味しくて栄養価の高いおやつを作ることができます。揚げ物用フライヤーは健康に悪いという悪い評判がよくありますが、高温度で正しく使用すると、-高品質のオイルと新鮮な食材は、赤ちゃんを作るための素晴らしいツールになります。-フレンドリーなスナック。
　　天ぷら鍋を選ぶ理由
　　ディープフライヤーは均​​一な熱分布を提供し、スナックが焦げずに均一に調理されるようにします。絶えずかき混ぜる必要があるフライパンや、特定の食品が乾燥してしまう可能性があるオーブンとは異なり、ディープフライヤーは水分を閉じ込めながら外側をカリカリに仕上げます。—赤ちゃんが掴みやすいフィンガーフードに最適です。
　　ベビースナックの揚げ物に最適な油
　　アボカドオイル: 煙点が高く、健康的な脂肪が豊富です。
　　ココナッツオイル：マイルドな甘みを加え、有益な脂肪酸が含まれています。
　　オリーブオイル：軽く揚げるのに最適ですが、過熱しないでください。
　　栄養価の高い深い-赤ちゃんが大好きな揚げスナック
　　揚げ物を使って作ることができる、健康的なスナックのアイデアをいくつかご紹介します。
　　スイートポテトフライ
　　さつまいもを細いスティック状に切り、アボカドオイルを薄く塗ってカリカリになるまで揚げます。サツマイモにはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれているため、成長期の赤ちゃんに最適です。
　　バナナフリッター
　　全粒粉とココナッツミルクから作った生地にバナナのスライスを浸し、きつね色になるまで揚げます。バナナは砂糖を加えずにカリウムと自然な甘みを提供します。
　　ズッキーニチップス
　　ズッキーニを薄くスライスし、オリーブオイルを入れてカリカリになるまで炒める。満足のいく歯ごたえのある野菜を紹介するのに最適な方法です。
　　代替方法: オーブンとフライパンで作る方法
　　揚げたくない場合でも、オーブンやフライパンを使って栄養価の高いスナックを作ることができます。
　　オーブン-焼きリンゴリング
　　リンゴの芯を取り、スライスし、シナモンをふり、柔らかくなるまで焼きます。シンプルな砂糖-無料のおもてなし。
　　スキレット-ひよこ豆のトースト
　　茹でたひよこ豆をオリーブオイルで炒め、フライパンでカリカリになるまで焼きます。たんぱく質と食物繊維が豊富。
　　離乳食を揚げる際の安全上のヒント
　　油温は常に 350℃ の間に維持してください°F–375°F.
　　穴あきスプーンを使用して余分な油を排出します。
　　食べる前にスナックを冷ましてください。
　　フライヤー、オーブン、フライパンを上手に使って、ヘルシーな料理を作ることができます。-美味しくて栄養価の高い承認済みのスナックです。